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SlingFit Training
bei FITNESS FIRST CLASS
Reinhängen
lohnt sich
Reinhängen und den Körper als Einheit funktionieren lassen,
das ist SlingFit Training.
Das SlingFit Training ist ein ganzheitlich ausgerichtetes Body-Weight-Training an einem instabilen Seilsystem, mit optimalen Trainingsreizen zur Form- und Funktionsverbesserung.
Der einzigartige Trainingseffekt liegt in der Verbindung von funktioneller Mobilität, Stabilität und Kraft.
SlingFit Training
- exklusiv bei Fitness First Class in Mainz -
Diese spezielle Trainingsform bieten wir Dir auf der Trainingsfläche und im Kursprogramm an.
Übungsbeispiel: Seitstütz mit Ausfallschritt
Unsere SlingFit-Zone auf der Trainingsfläche
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