SlingFit Training
exklusiv bei
Fitness First Class

Reinhängen 

lohnt sich

Reinhängen und den Körper als Einheit funktionieren lassen,

das ist SlingFit Training.

Das SlingFit Training ist ein ganzheitlich ausgerichtetes Body-Weight-Training an einem instabilen Seilsystem, mit optimalen Trainingsreizen zur Form- und Funktionsverbesserung.

Der einzigartige Trainingseffekt liegt in der Verbindung von funktioneller Mobilität, Stabilität und Kraft.

 

SlingFit Training

- exklusiv bei Fitness First Class in Mainz -

Diese spezielle Trainingsform bieten wir Dir auf der Trainingsfläche und im Kursprogramm an. 

Übungsbeispiel: Seitstütz mit Ausfallschritt

Unsere SlingFit-Zone auf der Trainingsfläche