Functional SlingFit Training
bei Fitness First Class

Übungsbeispiel: Seitstütz mit Ausfallschritt

Den Körper als Einheit funktionieren lassen

Das Functional SlingFit® Training ist ein ganzheitlich ausgerichtetes Body-Weight-Training an einem instabilen Seilsystem, mit optimalen Trainingsreizen zur Form- und Funktionsverbesserung.

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Der einzigartige Trainingseffekt liegt in der Verbindung von funktioneller Mobilität, Stabilität und Kraft.

Functional SlingFit® Training

- exklusiv bei Fitness First Class in Mainz -

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Diese spezielle Trainingsform bieten wir Dir auf der  Trainingsfläche und im Kursprogramm an. 

Unsere SlingFit-Zone auf der Trainingsfläche