FUNCTIONAL TRAINING

ES WIRD NICHT

LEICHTER

- DU WIRST BESSER -

Functional Training

Ganzheitliches Training perfekt auf Deine Ziele zugeschnitten


Functional Training ist in aller Munde - und selbstverständlich auch Teil unseres Trainingsangebots für Dich.
In diesen innovativen Bereichen des Studios kannst Du, unter fachlicher Anleitung, ganz spezielle Übungen ausführen.
Im Unterschied zum Training an den klassischen Fitnessgeräten, die gezielt einzelne Muskeln beanspruchen, fordert und fördert das Functional Training den Körper als Ganzes. 

Im Mittelpunkt des Functional Trainings stehen alltagsnahe und natürliche Übungssabläufe, die Deinen gesamten Bewegungsapparat stabilisieren, kräftigen, leistungsstärker machen und Dich vor Verletzungen schützen.
In unseren großzügig ausgestatteten Functional Zonen findest Du ideale „Trainingstools“ wie z.B.: Trainingsgerüst für Hangel- und Klimmzugübungen, Turnringe,  Kletterseil, PegBoard, Battle Rope, Plyoboxen, Physio-Slackline, SlingTrainer, Kettlebells sowie Lang-und Kurzhanteln.

Mit diesem „Gesamtpaket“ gestalten wir Dein Training immer wieder spannend, abwechslungsreich und herausfordernd.

Bis zu welchem Grad Du dabei Deine körperliche Leistungsfähigkeit steigern möchtest, das entscheidest Du selbst.

Functional Training bei Fitness First Class. Ihr Fitnessstudio in Mainz.